Durch Zufall bin ich auf die Mamma Life Kur gestoßen. Sie hat mein Leben verändert und ich bin unendlich dankbar über dieses einzigartige Angebot.
Als ich im Juli 2017 an Brustkrebs erkrankt bin und ca. ein Jahr später das Schlimmste hinter mir hatte, dachte ich: jetzt geht es aufwärts, vorwärts. Aber wohin? Wie sehr ich den Bezug zu meinem eigenen Körper, meinen Bedürfnissen verloren hatte, wurde mir erst während dieser Kur bewusst.
Als ich alle Behandlungen in der Klinik abgeschlossen hatte, fühlte ich mich alleine gelassen und orientierungslos.
Ich wollte sehr gerne eine Reha wahrnehmen, aber vor den gängigen onkologischen Angeboten hatte ich Angst – Angst Frauen zu begegnen, denen es schlechter ging als mir. Frauen, die um ihr Leben ringen oder gerade frisch die Chemotherapie überstanden hatten.
Dr. Florian Wiedemann und sein Team gingen ganz individuell auf mich und meine Situation ein. Ich fühlte mich im kleinen Kreis von 10 Teilnehmerinnen angekommen, beschützt und verstanden. Ganz nach dem Motto „alles kann, nichts muss“.
Die täglichen Anwendungen halfen mir bei meinen Rückenbeschwerden, die Achtsamkeits – Meditations- und Yogaeinheiten haben mich zurück zu mir finden lassen, die Bewegungseinheiten an der frischen Luft gaben mir neue Energie und weckten ganz behutsam meine Kräfte.
Ich durfte in den Seminaren viel über mich und meinen Körper lernen, z.B. wie sehr ich meine Gesundheit über Ernährung und Bewegung beeinflussen kann. Florian und sein Team gaben mir umfangreiches, für mein Leben wertvolles Wissen an die Hand, von dem ich heute noch profitiere.
Es ist ein ganzheitliches Konzept, bei dem die Gesundheit und nicht die Krankheit im Vordergrund steht.
Der freundschaftliche Kontakt zu den anderen Frauen in der Gruppe (der bis heute noch besteht) und Florians Betreuungsprogramm, das bis weit nach Ende der Kur hinausreicht, verhalfen mir, das Erlernte in meinen Alltag zu integrieren und achtsam mit mir zu bleiben.
Mamma Life hat mir Kraft gegeben, mich liebevoll bei der Hand genommen und mir gezeigt, wie schön es ist, sich mit mir und meinem Leben zu verabreden.
Andrea, 33 Jahre
„Vielen Dank an alle Verantwortlichen für dieses tolle Konzept – zeitgemäß, persönlich und authentisch.
Ganz anders als alle Maßnahmen in Kur-Einrichtungen, bestimmt durch die Größe der Häuser und damit verbundene Anonymität. Durch die Menge an Patienten, die dort betreut werden, kann mit den Standard-Schemas die Individualität des Einzelnen nicht im vollen Umfang berücksichtigt werden. Das ist bei mammaLIFE völlig anders – individuell und sehr persönlich.
Ich habe mich rundum wohl gefühlt und mich in diesen 3 Wochen sehr gut erholt und Kraft getankt. Dies war für mich eine wundervolle Zeit, in der ich viel über mich selbst gelernt, an mir gearbeitet und viele tolle Werkzeuge sowie Tipps für den „normalen“ Alltag mitbekommen habe. Alle Verantwortlichen, Trainer und Therapeuten haben mit Herzblut und Leidenschaft an den Seminaren/Vorträgen und Therapien gearbeitet, was immer wieder spürbar war, viel Mut gemacht und jede Menge positive Energie frei gesetzt hat. Ich bin sehr dankbar, dass ich am Konzept teilnehmen durfte und werde mich immer an diese unglaublich gute Zeit und die Menschen dort zurück erinnern. Diese hat mich nicht nur körperlich sondern auch geistig wieder fit gemacht.
DANKE!“
Annette, 41 Jahre
„Nach meiner AHB vor gut einem Jahr war ich zwar körperlich wieder einigermaßen fit, fühlte jedoch, dass eine 2. Gesundheitsmaßnahme für mich auf alle Fälle sinnvoll wäre und ich mich in dieser mehr auf das „Mentale “ konzentrieren möchte.
Die Beschreibung des Mammalife-Programmes im Internet hat mich sehr angesprochen.
Die Bausteine „Achtsamkeit und Stressbewältigung“ und das Gesundheitsseminar „Mein Leben leben“ waren für mich sehr intensiv – im positiven Sinne. Für mich war es neu, dass nicht der Verstand mit neuen Informationen „gefüttert“ wurde, sondern bei mir ganz stark die Seele angesprochen wurde. Die Gedanken um meine Lebensweise und Lebensziele sind jetzt klarer und ich kann Situationen, die bisher ein Stressgefühl bei mir auslösten durch eine neue Betrachtungsweise viel entspannter und gelassener erleben. Die App unterstützt mich, die für mich wertvollen Übungen auch weiterhin mit wenig organisatorischen Aufwand (Handy ist fast überall dabei) in meinen Lebensalltag einzubauen.
Die Bausteine Bewegung, Yoga, Gesundheitsseminar „Spiritualität“ und Gesundheitsseminar „Naturheilkundliche Selbsthilfe“ rundeten das Programm auf hohem Niveau ab.
Vom ersten Mailkontakt bis zum Schluss war die Betreuung durch die Therapeuten herzlich und fürsorglich und die persönlichen Wünsche und Interessen wurden stets im Konzept berücksichtigt. Der Umgang untereinander (Kursteilnehmer und Therapeuten) war sehr familiär und der gegenseitige Austausch unter den Kursteilnehmern für mich sehr wertvoll.
Ich kann die Teilnahme an der Kompaktkur „Mammalife“ sehr empfehlen!
Danke dass ich dabei sein durfte!!
Kathrin, 47 Jahre
„Die mammaLife-Kur war genau das richtige für mich. Meine Erkrankung liegt nun schon einige Zeit zurück und ich stehe sozusagen auch wieder mitten im Leben. Aber immer öfter hab ich mir die Frage gestellt, will ich das wirklich wieder alles so wie vorher. Auf diese Fragen habe ich während der Kur ganz viele hilfreich Impulse und Anregungen bekommen, ganz besonders durch die Seminare „Achtsamkeit“ und „Mein Leben leben“ von Florian Wiedemann.
Ich habe mich sehr wohl gefühlt. Die Zusammenstellung der einzelnen Bausteine war genau das was ich gebraucht habe, alle Therapeuten waren ausnahmslos kompetent und herzlich. Die Gruppengröße war perfekt. Vieles davon konnte ich in meinen Alltag integrieren.
Nur zu empfehlen!“
Ines, 56 Jahre
„Meine Vorstellungen vom mammaLIFE Programm haben sich voll und ganz erfüllt. Für mich besonders inspirierend und nützlich waren die Achtsamkeitsseminare mit den Meditationen, die ich jetzt nach der Kompaktkur in meinen Alltag einbaue. Durch die App nutze ich daheim die Meditationen und Yogaübungen. Das in den Gesundheitsseminaren erarbeitete „Management“ von persönlichen Zielen, auch mittels eines Wochen-und Monatsplaners, erweist sich für mich als hilfreich.
Die anderen Einheiten, sei es zum Thema Spiritualität, Ernährung usw., waren äußerst bereichernd. Unbedingt erwähnenswert ist noch, dass so gut wie alle Inhalte der Seminare individuell auf uns angepasst und auf unsere Bedürfnisse abgestimmt wurden. Die Atmosphäre in den „Kursen“ empfand ich als sehr vertraulich und die Gespräche fanden auf einer für mich sehr angenehmen persönlichen Ebene statt.“
Christiane, 34 Jahre
„Nachdem ich jetzt schon wieder 2 Wochen arbeite und mich der Alltag wieder eingeholt hat, merke ich des Öfteren, dass ich viel gelassener geworden bin. Beim Autofahren z.B. regte ich mich öfter über Andere auf und hetzte auf die Arbeit. Wenn mich jetzt ein „Sonntagsfahrer“ nervt, ertappe ich mich des Öfteren dabei, dass ich lächle und denke „okay macht nichts dann komme ich eben etwas später zur Arbeit“. Ich muss auch nicht mehr alles 150%ig machen und bin auch mit weniger zufrieden. Ich überlasse manche Entscheidungen meinem Partner, obwohl er sich „schwer damit tut“.
Meine Übungen mache ich regelmäßig, entscheide aber spontan, ob ich eher meditieren oder z.B. Lust auf Yoga habe. Meine Wirbelsäulengymnastik habe ich beendet, es machte mir sowieso keinen Spaß. Dafür gehe ich öfter Wandern. Wenn ich in der Mittagspause Zeit habe, meditiere ich im Nebenraum.
Ja alles in allem bin ich gnädiger mit mir selbst und somit auch mit anderen. Ich hoffe, ich kann meine neu gewonnenen Fähigkeit beibehalten und vielleicht sogar vertiefen.
Danke nochmal an alle Therapeuten!
Jutta, 52 Jahre
Mit der mammaLIFE Kompaktkur habe ich genau das gefunden, was ich für mich gesucht habe:
Entspannung bei vielen erholsamen und wohltuenden Anwendungen
- innerlich zur Ruhe kommen
- viel Bewegung in der Natur
- Yoga
- Gesundheitsseminare wie Ernährung und Selbsthilfe
- Impulse zur achtsamen Lebensweise
Bei dem Konzept mammaLIFE steht neben der körperlichen Genesung (Massagen, manuelle Therapie, Lymphdrainage) vor allem auch mentales Training im Mittelpunkt, das im Alltag und bei anderen Kurmaßnahmen zu kurz kommt (Achtsamkeitstraining, Meditationen, Yoga, Gedanken über mein Leben). Alle Komponenten sind hervorragend aufeinander abgestimmt.
Die Betreuung durch das mammaLIFE Team um Florian Wiedemann ist sehr persönlich und liebevoll.
Ich kann mammaLIFE voll und ganz empfehlen.
Brigitte, 44 Jahre
Unsere Partner:
